为什么几天不洗头就特别痒
几天不洗头，不仅头皮油和痒，还会产生头皮屑。头皮屑，其实就是头皮的皮肤经过新陈代谢后死亡、脱落的皮肤细胞。本来皮肤细胞新陈代谢什么的都很正常，但是如果头皮屑特别多，经常用日用洗发水洗头还是不见减少，甚至一天不洗都不行，刚洗完就有很多头皮屑，同时还伴随头皮瘙痒、头发油腻等问题的话，那可能只使用日用洗发水就不管用，因为这种情况下是属于一种疾病。
现代医学认为，这种情况下的头皮屑大多数情况下是由于受到真菌-糠秕马拉色菌的感染，细菌在头皮上繁殖，刺激头皮角质过度增生而引起。这种情况下，不仅会出现头皮屑增多，还会造成头皮的油脂分泌过多，而头皮的油脂分泌过多，又会给细菌提供繁殖需要的营养，细菌就会在头发根部伸张繁殖，进而破坏头发的毛囊，而造成脱发、断发等问题，所以这种类型的头皮屑一定要及早治疗，只是用日常使用的洗发水是不行的!
如何改善头皮屑
1、保持良好的生活习惯
睡眠不足、压力大都可能影响血液循环，因此，保持规律的生活及良好的生活习惯最重要，尤其是要有充分的睡眠，此外，香菸也容易引起荷尔蒙的平衡失调，增加头皮屑恶化的可能性。
2、避免油腻及辛辣的食物
年节将至，菸酒及辛辣食物都会增加患上脂溢性皮肤炎的风险。
3、头部护理很重要
除了避免使用过多的造型产品外，冬天吹头发时若用过热的风吹头，也会伤害到头皮。
4、洗头不马虎
若是初期的头皮屑问题，可用抗屑洗发精达到舒缓效果，但若以伴随大范围的发痒且疼痛，建议尽早就医。此外，洗头时务必注意是否有确实将洗发精或是发胶等产品冲洗干净，不要用过热的热水洗，也不能用力抓洗，以免抓伤头皮或是造成皮肤发炎恶化。
5、减少染烫频率
经常染烫容易伤害头皮，为保持头皮的健康，建议减少染烫的次数。
